TAG 習慣

クラウドソーシングのライターが仕事場を手に入れた話

新しい仕事場を契約しました 先日とあるレンタルオフィスを借りることとなりました。 私はこれまでライティングの仕事はほとんど自宅でやっていました。エンジニアやカウンセリングなどの仕事も現場に行く必要がないものは基本的に自宅…

心のトレーニング〜食べたいものを食べる

食べたいものを食べてますか? 皆さんは食べたいものを食べてますか?今日のランチは食べたいものでしたか? 人間関係が辛い、仕事が辛い、生きてても張り合いがない、なんとなく面白くない、引きこもっている。。。まー色々方がいらっ…

【書評】努力の継続や習慣化を成功に導く4条件|努力が勝手に続いてしまう。—偏差値30からケンブリッジに受かった「ラクすぎる」努力術

「今年こそ英語を勉強するって決めたのに。。。」 「ジョギングのためにウェア買ったのに、ぜんぜん走ってない。。。」 まあ良くある話ですよね。 私も同じくこんな想いを何度もしてきましたが、最近簡単なことなら続けられるようにな…

メンターの選びとその使い方を考えるの巻

メンターという言葉があります。これは自分の師匠的な人を指す言葉で、この方に教えを請うたり真似をしたりしてその人のノウハウや考え方を知り、自分を成長させようという文脈で語られることが多いようです。 もちろん私にもメンターと…

習慣化のために我慢したことを記録する技の巻

そこかしこで流行っている習慣化。 僕はフリーランスなので、良い習慣を身につけていかないと生活が危うくなります。 ふつーにやってればおかしなことはしないかもしれないけど、成長を止める理由はないんですね。それに改善したい癖や…

生活リズムを保つために必要な3つのこと

忙しい現代人。なんてフレーズはいつの頃出来上がったのか知りませんが、まあとにかくみんな忙しいと言いますね。 忙しさのあまり自分の生活リズムが狂ってしまっては、不調や不健康の原因になります。 だからこそ生活リズムを保つこと…

慢性的な疲れはひたすら寝て回復する

ここのところ不調だったせいで、かなり疲れが溜まっていました。疲れていることはわかっているものの、これは数値では見えないのであくまでも感覚です。 私という人間のおかしなところですが、疲れている時ほどなぜか頑張ってしまう癖が…

2016年の野望を作り、日次計画に落とし込む

12月も後半に差し掛かろうとしているので、2016年の野望を作りました。 この時期に来年の目標を作るのはとても良いと思っています。というよりむしろ今の時期に作るべきです。 助走が大事 2016年、心機一転頑張るぞ! とい…

ブログを休んでいた時にやっていたこと

久しぶりのブログ投稿。 40日も休んでいたわけですが、この間何をしていたのか書いてみます。 ライターの仕事を本格化していた 私の仕事はこれまでエンジニアとカウンセラーでしたが、これに加えてライターの仕事を本格化しました。…

やりたいことをやる!そのために必要な2つの問いかけ

あー!忙しい、忙しい!あれもまだ、これもまだ。。。あー、それやらなきゃ。。。 なんてくらい忙しい人っていますよね。忙しいだけならまだいいのですが、やりたいことがあるのに時間がないというのは本当に困ります。 だったら、やり…

できない理由を探すより、できる方法を探す

先週からブログ更新が滞り気味で、正直辛いなあと思っています。明日は未明から出張で終日東京ですから、ブログの更新はまた難しくなる。 10月末までに300を目標にしているけど、まったくメドも立たなければ、むしろ考えたくないレ…

人生の夢や希望にはいま取り掛かろう タイミングと条件が整うことは一生ない

やりたいこと、試したいこと、夢や願望を持つことは素晴らしいことだと思う。だが、思うだけ絵は絶対に実現しない。実現するための行動をとることが必要だ。 その夢が大きければ大きいほど、実現のために一歩踏み出すのは勇気がいるし、…