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お酒やギャンブルなどなど依存症にかかりやすい人〜どんな性格?職業?生活レベル?

晩酌でアルコール依存症・ちょっとした遊びでギャンブル、セックス依存 ひとつ前の記事では、何ら不思議ではない晩酌や休日のパチンコなどで依存症にかかってしまう話を書きました。 でも、世の中には晩酌を楽しみながら一生を終える方…

【依存症・保存版】アルコールやギャンブル、薬物、買い物などすぐに対処〜厚生労働省が啓発キャンペーン

厚生労働省が依存症の啓発キャンペーンサイトを公開しました 「ついつい飲んじゃう」「ついついパチンコ屋に行ってしまう」 人間なら誰しもあることだと思いますが、心の底で「良くないなあ」「嫌だなあ」「やめたいなあ」と思っている…

心のトレーニング〜食べたいものを食べる

食べたいものを食べてますか? 皆さんは食べたいものを食べてますか?今日のランチは食べたいものでしたか? 人間関係が辛い、仕事が辛い、生きてても張り合いがない、なんとなく面白くない、引きこもっている。。。まー色々方がいらっ…

【後編】強くなるより賢くなろうの巻

結論から書いてしまうと、幸せに生きるためには強くなるより賢くなるべきだと言うことです。 依存症ってどこにでもある問題 最近だとバドミントン選手のギャンブル、ついこの前は清原元選手の覚せい剤など、依存症の問題はなにげに身近…

共依存からの回復 ワークショップに参加してきました

先日、出張で東京を訪れ、共依存からの回復ワークショップに参加してきました。 共依存は聞きなれない言葉だと思いますが、人間関係を壊したり、生きづらさやストレスフルな生活を招いてしまうものです。気になる方はぜひお読みください…

私が考えているほど、誰も私を気にしていない

ここ2日ほどブログをお休みして、リフレッシュしていました。ブログのことを忘れ、久しぶりにツイッターのTLをゆっくり眺め、楽しそうな人を見つけてフォローしたり、なんだか久しぶりにSNS触ってるなあという気分に。 さて、今日…

大量更新5日目 今日は3本。早々に切り上げます!

ブログ大量更新中5日目 今日は午前から午後にかけて2本の記事を更新した。この記事を含めて3本だ。 昨日は7本更新し、今日は8本、9本いきたい!と思っていたところでブレーキ。 残念だが、今日のブログは休む! 腕が上がらない…