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運動は運を運んでくる

先日、こちらのブログで素晴らしい言葉に出会った。 イタみを知って手に入れた。モデル・菅井悦子さんの「がんばらない心地よさ」 そんな菅井さんのモットーは「運動は運を動かす」というもの。食事制限だけのダイエットから解放され、…